Дельта реки Меконг славится изобилием растущих там кокосовых орехов. Мякоть его сладкая и вкусная, в то время как кокосовое молоко освежает. Во Вьетнаме хорошо знают о пользе кокоса-его плоды используют в восточной медицине, потому что молоко богато питательными веществами, витаминами В и минералами. Во время войны раненым солдатам даже ставили капельницы из кокосового молока.  Наиболее полезны молодые кокосы 6-7 недельного возраста, которые содержат ферменты, способствующие  улучшению пищеварения. Страдающим  диареей также советуют пить кокосовый сок из-за высокого содержания в нём магния и калия. Регулярное  употребление молока очень благоприятно влияет на работу сердца. Также считается, что кокос помогает бороться с лихорадкой, улучшает общее состояние организма, останавливает кровотечение и используется в качестве мочегонного средства.  Широко известны его косметологические свойства, он улучшает состояние кожи и волос. Но также не стоит забывать следующие меры предосторожности-не пейте кокосовое молоко после долгого пребывания на солнце и перед спортивными соревнованиями, т.к. это может повлиять на вас расслабляюще. Также старайтесь не пить молоко на голодный желудок, а мякоть не есть на ночь.